Perbedaan Whey Protein dan Isolate, Mana yang Lebih Baik?
Whey protein biasanya sering dikonsumsi untuk mendukung pembentukan otot tubuh. Umumnya juga digunakan untuk membantu memenuhi kebutuhan protein harian. Jenis whey yang digunakan tersebut adalah whey concentrate. Selain jenis whey tersebut, juga ada jenis whey isolate yang digunakan. Lalu, apa perbedaan whey protein dan isolate yang sama-sama whey? Berikut penjelasannya. Baca juga: Mengenal Whey Protein …