Konsumsi Sereal Setiap Hari, Apakah Aman?

Sereal menjadi salah satu makanan yang banyak dikonsumsi untuk sarapan karena mudah dibuat sehingga cocok untuk Anda yang di pagi hari sudah memiliki kesibukan. Sereal dibuat dari olahan gandum dan lebih sering dikonsumsi bersamaan dengan susu, kacang, yogurt atau buah-buahan. Biji-bijian sereal terbuat dari tepung halus yang dimasak kemudian ditambahkan dengan bahan-bahan lain, seperti air, …