Manfaat Minuman Elektrolit Ketika Puasa, Pengganti Air Putih?
Minuman elektrolit biasanya dikonsumsi guna mengembalikan cairan tubuh yang hilang karena berkeringat, diare atau muntah. Selain membantu mengatasi kekurangan cairan dan elektrolit, minuman ini juga membantu mencegah dehidrasi. Terutama ketika puasa, kurang lebih Anda tidak diperbolehkan minum selama 18 jam atau lebih. Pada saat berpuasa, biasanya rasa haus akan lebih terasa dibandingkan rasa lapar. Oleh …