Rekomendasi Bubuk Elektrolit untuk Bantu Jaga Hidrasi Tubuh
Tubuh membutuhkan mineral berupa ion-ion agar dapat berfungsi dengan baik. Kondisi seperti olahraga yang terlalu berat atau sakit bisa menyebabkan tubuh kekurangan ion-ion tersebut sehingga menyebabkan dehidrasi. Guna mengatasi hal tersebut, Anda perlu mengonsumsi minuman elektrolit baik dalam bubuk elektrolit atau minuman siap minum. Namun sebelum itu, bagaimana cara memilih minuman elektrolit? Berikut penjelasannya. Cara …