Manfaat Susu Almond untuk Penderita Diabetes: Alternatif Sehat Pengganti Susu Sapi
Untuk menjaga agar tulang tetap kuat dan mencegah osteoporosis, tubuh membutuhkan asupan kalsium, salah satunya dari konsumsi susu. Namun ada beberapa orang yang kurang disarankan mengonsumsi susu sapi, contohnya penderita diabetes. Dalam susu mengandung laktosa yang dapat meningkatkan kadar gula darah pada penderita diabetes. Lalu, apakah penderita diabetes sama sekali tidak diperbolehkan konsumsi susu sapi? …