Mengenal Mass Gainer untuk Penambah Berat Badan
Menambah berat badan sering kali menjadi tantangan, terutama bagi mereka yang memiliki metabolisme cepat. Salah satu solusi populer adalah dengan mengonsumsi mass gainer. Tapi, apakah suplemen ini aman? Kapan waktu terbaik untuk meminumnya? Apa bedanya dengan whey protein? Simak penjelasan berikut ini. Apa itu mass gainer? Mass gainer adalah suplemen tinggi kalori tinggi yang dirancang …