Solusi Alami untuk Tidur Nyenyak di Era Serba Sibuk dengan Minuman Insomnia
Di tengah gaya hidup yang semakin sibuk, masalah sulit tidur menjadi keluhan yang dialami banyak orang. Tidak hanya pekerja kantoran yang mengalami stres, tetapi juga pelajar, ibu rumah tangga, hingga lansia mulai merasakan dampaknya. Sedangkan tidur sendiri adalah kebutuhan agar tubuh dan pikiran bisa tetap sehat untuk beraktivitas sehari-hari. Studi menunjukkan bahwa kurang tidur dapat …