Insomnia kini menjadi salah satu masalah kesehatan yang paling sering dialami masyarakat modern. Gaya hidup yang serba cepat, stres pekerjaan, paparan gadget, serta pola tidur tidak teratur membuat banyak orang sulit tidur nyenyak. Data WHO bahkan menunjukkan bahwa lebih dari 30% penduduk dunia mengalami gangguan tidur, termasuk insomnia ringan hingga berat.
Dalam beberapa tahun terakhir muncul solusi berupa minuman fungsional untuk relaksasi dan mengatasi insomnia. Produk ini menjadi alternatif alami bagi mereka yang tidak ingin mengonsumsi obat tidur. Di Indonesia maupun dunia, kategori sleep drink berkembang pesat dan menawarkan peluang besar bagi pebisnis di sektor minuman serbuk dan herbal.
Meningkatnya Masalah Insomnia dan Solusi Minuman Fungsional
Studi terbaru menunjukkan bahwa semakin banyak orang mengalami gangguan tidur yang disebabkan oleh stres, tekanan kerja, kecanduan gadget sebelum tidur, konsumsi kafein berlebihan, pola makan tidak teratur, hingga hormon yang tidak seimbang.
Akibatnya, masyarakat mulai mencari solusi yang alami, aman, dan mudah dikonsumsi. Inilah yang mendorong pertumbuhan produk minuman fungsional anti-insomnia, terutama dalam format serbuk siap seduh atau teh herbal.
Keunggulan minuman fungsional sebagai solusi insomnia sehingga banyak dicari yakni:
- cepat diserap tubuh
- lebih aman dari obat tidur
- tersedia dalam varian rasa yang menyenangkan
- mudah dibawa dan dikonsumsi
- dapat dikombinasikan dengan bahan herbal, vitamin, dan amino acid
Pasar kategori ini berkembang pesat sehingga membuka peluang bagi pebisnis untuk berinovasi produk.
Apa Itu Minuman Insomnia?
Minuman insomnia adalah produk minuman yang diformulasikan khusus untuk membantu relaksasi sehingga membantu tubuh agar cepat tidur. Selain itu, beberapa kandungan di dalamnya juga membantu menurunkan stres, menenangkan sistem saraf hingga meningkatkan kualitas tidur.
Produk ini biasanya mengandalkan bahan alami seperti herbal penenang, zat penyeimbang neurotransmitter, dan mineral esensial.
Contoh minuman insomnia biasanya hadir dalam beberapa format, seperti teh herbal, minuman serbuk, minuman buah calm drink dan lainnya. Fokusnya tidak membuat tidur instan, namun menenangkan tubuh dan pikiran agar proses tidur menjadi lebih mudah.
Bahan yang Populer dalam Minuman untuk Mengatasi Insomnia
Jika Anda ingin memproduksi minuman untuk mengatasi insomnia, setidaknya memahami beberapa bahan yang umumnya digunakan karena terbukti membantu relaksasi dan meningkatkan kualitas tidur.
1. Chamomile
Herbal paling terkenal untuk membantu tidur. Mengandung apigenin yang menenangkan sistem saraf.
2. Lavender
Aroma dan ekstrak lavender membantu menurunkan kecemasan dan memberikan efek relaksasi.
3. Lemon Balm
Digunakan dalam banyak produk sleep tea untuk mengurangi stres.
4. Rosella
Mengandung antosianin dan bersifat relaksasi ringan, sering dikombinasikan dengan madu.
5. L-Theanine
Amino acid yang ditemukan pada teh hijau dan berfungsi untuk menenangkan pikiran, mengurangi stres, hingga meningkatkan gelombang alfa di otak. Bahan tersebut umum digunakan untuk minuman insomnia dalam bentuk serbuk.
6. GABA (Gamma Aminobutyric Acid)
Neurotransmitter alami yang mendukung relaksasi dan tidur lebih cepat.
7. Magnesium
Mineral yang membantu melemaskan otot dan saraf.
8. Glycine
Amino acid yang membantu menurunkan suhu tubuh sehingga tubuh lebih mudah memasuki fase tidur.
Bahan-bahan ini dapat digunakan sendiri atau dikombinasikan dalam formula modern.
Baca juga: Solusi Alami untuk Tidur Nyenyak di Era Serba Sibuk dengan Minuman Insomnia
Contoh Produk Minuman Insomnia di Pasaran
Di pasaran sudah banyak contoh produk minuman insomnia baik itu dalam bentuk minuman serbuk atau suplemen. Berikut beberapa contoh minuman insomnia yang bisa Anda gunakan sebagai referensi produk.
1. Wish Durles by Boyke
Minuman serbuk herbal ini diperuntukkan jika Anda mengalami gangguan tidur atau insomnia ringan. Mengandung bahan-bahan alami seperti Valeriana officinalis, Withania somnifera atau Ashwagandha, dan ekstrak pala yang dikenal bisa menenangkan pikiran, mengurangi stres, dan memperbaiki kualitas tidur secara alami.
Dalam satu boxnya berisi 5 sachet minuman serbuk yang bisa dikonsumsi dengan melarutkannya. Anda bisa mengonsumsinya sehari sekali sebelum tidur.
2. Premium With Me
Minuman ini mengandung bunga telang dan dna salmon yang juga diperkaya dengan collagen tripeptide, L Gluthatione, sarang burung walet, hingga berbagai vitamin. Dengan gabungan beberapa bahan tersebut, membuat minuman ini berkhasiat dalam meningkatkan kualitas tidur, serta membantu kulit lebih glowing dan sehat.
3. Sleep Well
Jika Anda mencari minuman insomnia dalam bentuk teh, maka Sleep Well bisa menjadi pilihan. Minuman ini terbuat dari bahan-bahan herbal, seperti Chamomile, Spearmint, Lavender, Black Seed, Cryptocarya Massoia, Coriander Seed, dan Alyxia Stellata.
Gabungan dari beberapa bahan tersebut menghasilkan minuman yang bermanfaat untuk meredakan insomnia, meningkatkan kualitas tidur, membantu merilekskan badan, meningkatkan kekebalan tubuh, hingga mengatasi peradangan.
4. Kudaku Susu Kuda
Kudaku Susu Kuda, dapat membantu meningkatkan kualitas tidur. Hal tersebut karena di dalamnya mengandung susu kuda liar, ikan gabus, gamat, whey protein, omega 3 dan omega 6.
Adanya kandungan tersebut selain baik untuk meningkatkan kualitas tidur, juga bisa membantu mengurangi stres, hingga relaksasi alami.
Tren Formulasi Minuman Insomnia Modern
Untuk mengikuti arah pasar, berikut tren formulasi terbaru yang digunakan brand–brand fungsional:
- Clean label: tidak mengandung pewarna sintetis, tanpa pengawet, menggunakan pemanis alami.
- Kombinasi herbal: chamomile atau lavender yang dipadukan dengan L-theanine untuk efek yang lebih cepat.
- Rendah gula dan kalori: konsumen ingin minuman sehat tanpa gula tinggi sebelum tidur.
- Produk dalam bentuk serbuk sachet: dikarenakan produk lebih stabil, praktis, murah produksi, dan mudah dikirim.
Dengan adanya tren tersebut, memungkinkan minuman insomnia tidak hanya dalam bentuk teh saja, melainkan sudah berkembang menjadi minuman fungsional dengan inovasi yang lebih banyak.
Minuman insomnia atau sleep drink kini menjadi kategori yang semakin dicari oleh masyarakat yang ingin solusi alami untuk tidur lebih nyenyak. Dengan meningkatnya masalah insomnia dan gaya hidup stres, minuman fungsional yang membantu relaksasi menjadi peluang bisnis besar.
Pebisnis bisa memilih berbagai bahan efektif seperti chamomile, lavender, rosella, L-theanine, magnesium, hingga glycine. Contoh produk di pasaran sangat beragam, mulai dari teh herbal hingga dalam bentuk minuman serbuk dengan berbagai inovasi.
Dengan memahami tren, bahan, dan format produk, pebisnis dapat mengembangkan minuman insomnia yang relevan dan kompetitif, terutama menggunakan jasa maklon yang sudah berpengalaman dalam produk fungsional.
