Royal jelly adalah produk olahan yang dihasilkan lebah, selain bee pollen dan madu. Produk ini termasuk dalam nutrisi yang menyerupai susu yang disekresi oleh lebah untuk dikonsumsi lemah muda dan ratu lebah.
Umumnya, royal jelly digunakan dalam bentuk suplemen herbal. Manfaatnya juga sangat banyak untuk kesehatan tubuh, salah satunya menurunkan tekanan darah. Namun, melansir dari siloamhospitals.com, produk ini tidak bisa dikonsumsi secara sembarangan dan harus sesuai dengan takaran.
Lalu, apa saja manfaat royal jelly ini untuk kesehatan tubuh? Berikut penjelasannya.
Table of Contents
Baca juga: Mengenal Apa Itu Psyllium Husk yang Digunakan Dalam Minuman Fiber
Royal Jelly Adalah
Royal jelly adalah produk sekresi dari madu yang menyerupai susu. Produk ini cukup banyak diperjualbelikan karena diyakini berguna untuk kesehatan tubuh, termasuk untuk mencegah penyakit tertentu.
Lalu, apa perbedaan dari royal jelly dan madu? Madu berasal dari serbuk sari dan nektar bunga yang bercampur dengan pencernaan lebah, sedangkan royal jelly adalah sekresi nutrisi yang menyerupai susu yang berasal dari lebah madu pekerja.
Kandungan Royal Jelly
Royal jelly memang mengandung banyak manfaat yang baik untuk tubuh, hal ini juga dalam kandungannya terdapat air, protein, gula, asam amino, antioksidan, vitamin B kompleks dan berbagai macam mineral, seperti:
- Fosfor
- Kalsium
- Natrium
- Kalsium
- Zinc
- Magnesium
Manfaat Royal Jelly Bagi Tubuh
1. Membantu mengontrol kolesterol
Untuk mencegah penyakit jantung hal yang penting perlu diperhatikan adalah bagaimana manajemen kadar kolesterol Anda dengan baik. Melansir dari klikdokter.com, royal jelly telah menunjukkan efek positif pada profil lipid darah dengan cara menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL).
2. Memelihara kesehatan kulit
Melansir dari soco.id, berdasarkan dalam royal jelly mengandung protein yang tinggi. Selain itu juga mengandung vitamin A, vitamin E, vitamin B, vitamin C hingga zinc yang memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan kulit.
Manfaat dasar tersebut adalah untuk melembabkan kulit serta menjaga kulit dari risiko dehidrasi dengan adanya kandungan lemak.
3. Menurunkan tekanan darah
Manfaat royal jelly yang selanjutnya adalah membantu menurunkan tekanan darah sehingga sekaligus melindungi jantung. Hal ini karena susu lebah diketahui mengandung protein yang bisa melemaskan sel otot polos pembuluh darah dan arteri, sehingga masih bisa mengatasi tekanan darah secara perlahan. Meskipun begitu, manfaat yang dihasilkan ini masih membutuhkan penelitian lebih lanjut.
4. Meningkatkan sistem imun
Konsumsi royal jelly dengan rutin, bisa menjadi salah satu cara untuk membantu meningkatkan sistem imun, sehingga Anda tidak gampang sakit. Manfaat tersebut didapatkan dari kandungan asam lemak dan glikoprotein di dalamnya.
5. Meningkatkan fungsi ginjal
Manfaat yang selanjutnya adalah kemampuannya untuk membantu meningkatkan fungsi ginjal. Konsumsi royal jelly dengan jumlah yang tepat bisa mencegah kerusakan lebih lanjut untuk penderita fungsi ginjal. Hal tersebut ditunjukkan dengan adanya peningkatan fungsi ginjal yang diukur menggunakan pemeriksaan laboratorium.
6. Mengurangi gejala menopause dan PMS
Ketika sudah memasuki masa menopause, beberapa wanita bisa merasakan gejala, seperti kecemasan, depresi bahkan gangguan daya ingat. Dalam hal ini, royal jelly bisa membantu untuk meningkatkan daya ingat dan meredakan kecemasan.
Selain mengurangi gejala menopause, manfaat royal jelly untuk wanita adalah mengatasi gejala PMS yang beberapa wanita rasakan, seperti nyeri perut.
