Selama ini mungkin Anda lebih mengenal teh hijau atau green tea yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Namun green tea ternyata juga bermanfaat untuk kesehatan kulit serta kecantikan. Mulai dari mencegah penuaan dini hingga bermanfaat untuk mengurangi risiko terkena kanker kulit karena paparan sinar ultraviolet.
Untuk bisa mendapatkan manfaat dari green tea tersebut, tidak hanya dengan cara mengonsumsinya saja namun juga bisa digunakan dalam bentuk perawatan lain, seperti menggunakan skincara dengan kandungan green tea hingga menggunakannya secara langsung. Berikut adalah beberapa manfaat yang bisa Anda dapatkan dari green tea untuk kecantikan dan kesehatan kulit.
Table of Contents
Baca juga: Mengenal Teh Hijau Dengan Sejuta Manfaat Bagi Tubuh
Manfaat Green Tea Untuk Kecantikan
1. Melawan penuaan dini
Dalam teh hijau, mengandung antioksidan yang cukup tinggi. Kandungan antioksidan tersebut uang akan membuat green tea atau teh hijau menjadi anti-aging secara alami guna melawan penuaan dini pada wajah.
Penggunaannya bisa dengan masker yang mengandung teh hijau. Anda bisa lebih terhindar dari penuaan seperti kerutan hingga garis halus pada wajah. Namun, Anda perlu melakukan perawatan tersebut dengan rutin agar bisa menghasilkan efek yang lebih terlihat. Hal ini juga karena teh hijau termasuk bahan alami sehingga efeknya pun akan terlihat dalam jangka waktu cukup lama.
2. Melembabkan kulit
Jika kulit Anda termasuk yang kering, maka bisa mencoba perawatan yang mengandung teh hijau di dalamnya. Kandungan antioksidannya akan membantu menghidrasi kulit dengan lebih baik. Kulit yang tadinya kering akan lebih lembab dan kenyal setelah menggunakan pelembab dengan kandungan green tea.
Guna mendapatkan manfaatnya, Anda bisa menggunakan ampas teh hijau sebagai masker wajah. Cara yang lainnya juga bisa dengan dengan mengompress wajah dengan kantong teh hijau yang sudah diseduh selama 30 menit.
3. Mengangkat sel kulit mati
Sel kulit mati hampir ada disemua bagian tubuh, mulai dari leher, wajah, kaki hingga ketiak. Dengan mandi saja masih belum cukup untuk bisa menghilangkan atau membersihkan tubuh dari sel kulit mati. Sedangkan sel kulit mati yang menumpuk akan menyebabkan kulit kusam hingga timbulnya jerawat.
Manfaat green tea untuk kecantikan bisa dimanfaatkan dengan cara menjadikannya sebagai scrub tubuh sehingga sel kulit mati bisa terangkat. Caranya dengan mencampurkan daun teh hijau kering dengan oatmeal secukupnya. Kemudian tambahkan air serta masukkan dalam kulkas selama 30 menit. Setelah itu scrub sudah bisa digunakan pada wajah, ketiak, leher dan bagian tubuh lainnya.
4. Kesehatan kulit lebih optimal
Manfaat green tea untuk kecantikan tidak hanya dengan menggunakannya sebagai perawatan luar saja, melainkan juga bisa dikonsumsi. Konsumsi teh hijau bisa melindungi kulit dari bahaya sinar ultraviolet (UV). Terutama jika Anda termasuk yang sering keluar rumah untuk bekerja dan beraktifitas lain. Dengan konsumsi green tea secara rutin dapat membantu membuat kulit lebih sehat, cantik, bahkan terhindar dari kanker kulit.
5. Mengatasi iritasi dan kemerahan
Green tea mengandung polifenol yang tinggi dimana berguna untuk mengatasi iritasi serta kemerahan pada kulit. Melansir dari halodoc.com, menggunakan teh hijau sebagai masker juga dapat mengurangi gejala psoriasis dan dermatitis.
6. Rambut lebih tebal
Biasanya untuk membantu melebatkan rambut, beberapa orang menggunakan minyak kemiri. Namun selain bahan tersebut, green tea juga bisa digunakan untuk membantu mengoptimalkan pertumbuhan rambut. Hal ini karena dalam teh hijau, mengandung antioksidan yang berguna untuk menurunkan risiko kerontokan rambut.
7. Mengatasi mata panda
Mata panda atau kondisi kantung mata yang bengkak biasanya sering dialami oleh beberapa orang dewasa. Salah satu perawatan yang bisa Anda lakukan secara mandiri adalah menggunakan green tea. Agar bisa mendapatkan manfaatnya, Anda membutuhkan 2 kantong teh hijau.
Kemudian seduh kantong teh tersebut dan peras hingga tidak ada air didalamnya. Masukkan kantong teh hijau ke kulkas dan diamkan selama 10-20 menit. Setelah itu tempelkan atau kompres pada mata selama 30 menit. Adanya kafein dan suhu kantung teh yang dingin bisa mengurangi pembengkakan dan peradangan di area mata.
Baca juga: 10 Minuman yang Mengandung Antioksidan Tinggi Untuk Kesehatan Tubuh
8. Mengobati jerawat
Manfaat green tea untuk kecantikan yang selanjutnya adalah membantu mengobati jerawat. Dalam teh hijau mengandung polifenol dan vitamin yang mana memiliki sifat antioksidan, antimikroba hingga antiradang. Kandungan tersebut diketahui ampuh dalam melawan bakteri jerawat.
Anda bisa mencari obat totol jerawat dengan kandungan tea hijau didalamnya. Selain itu menggunakan skincare dengan ekstrak teh hijau juga bisa menjadi solusi mengatasi jerawat.
9. Mencegah kanker kulit
Perawatan kulit dengan green tea melalui konsumsi minuman teh hijau, skincare dengan kandungan teh hijau hingga suplemen juga bisa mencegah kanker kulit. Melansir dari alodokter.com, beberapa penelitian menyatakan adanya kandungan polifenol serta katekin pada green tea bisa membantu memperbaiki kerusakan DNA karena sinar UV. Dengan kata lain, kandungan tersebut akan membantu untuk melindungi dari risiko kanker.
10. Mengatasi bau badan
Bau badan menjadi masalah kesehatan kulit yang bisa menyebabkan seseorang kurang percaya diri. Ketika Anda sedang berinteraksi dengan orang lain, namun mereka mencium bau badan Anda, tentunya hal tersebut akan memalukan. Oleh karenanya Anda bisa menggunakan green tea atau teh hijau untuk membantu mengurangi bau badan.
Cara menggunakannya cukup dengan menggosok daun teh hijau pada bagian ketiak. Setelah itu biarkan selama beberapa saat dan bilas menggunakan air. Jika ingin mengurangi bau kaki, coba gunakan air seduhan teh hijau untuk merendam kaki selama 20 menit. Lakukan setiap hari untuk menghilangkan bau kaki.
Itulah beberapa manfaat green tea untuk kecantikan dan kesehatan kulit yang bisa Anda dapatkan jika menggunakannya secara rutin. Anda juga bisa mengonsumsi suplemen atau minuman serbuk green tea dengan kandungan gula sedikit untuk mendapatkan manfaat tersebut.
