Manfaat Psyllium Husk dan Cara Mengonsumsinya Dengan Aman
Psyllium husk merupakan salah satu sumber serat alami yang berguna untuk melancarkan sistem pencernaan. Dikarenakan kaya akan serat, memungkinkan psyllium husk ini menjadi bahan yang populer digunakan pada makanan atau suplemen untuk meningkatkan sistem pencernaan. Namun selain itu, manfaat psyllium husk tidak hanya terbatas pada sistem pencernaan saja. Melainkan juga bisa bermanfaat untuk lainnya. Lalu, …