Perbedaan Whey Protein dan Isolate, Mana yang Lebih Baik?
Whey protein biasanya sering dikonsumsi untuk mendukung pembentukan otot tubuh. Umumnya juga digunakan untuk membantu memenuhi kebutuhan protein harian. Jenis whey yang digunakan tersebut adalah whey concentrate. Selain jenis whey tersebut, juga ada jenis whey isolate yang digunakan. Lalu, apa perbedaan whey protein dan isolate yang sama-sama whey? Berikut penjelasannya. Baca juga: Mengenal Whey Protein …
Ketahui 10 Manfaat Susu Kedelai Untuk Ibu Hamil
Tidak kalah dengan susu sapi, susu kedelai juga mengandung banyak nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh. Kandungan nutrisi yang baik itu bisa dikonsumsi oleh berbagai kalangan, salah satunya ibu hamil. Mungkin beberapa orang masih bertanya-tanya apa manfaat susu kedelai untuk ibu hamil dan apakah ibu hamil diperbolehkan konsumsi susu kedelai? Berikut adalah beberapa manfaat susu …
10 Rekomendasi Susu Almond Untuk Ibu Hamil
Konsumsi susu almond untuk ibu hamil memang sangat baik untuk membantu perkembangan janin dan kesehatan sang ibu. Hal ini karena manfaat susu almond untuk ibu hamil memang sangat banyak. Selain itu, juga karena adanya kandungan antioksidannya yang tinggi dan juga kaya akan mineral dan vitamin. Akan tetapi, perlu diketahui jika Anda memiliki alergi pada kacang …
10 Manfaat Susu Almond Untuk Ibu Hamil
Selama kehamilan seorang ibu memang harus mengonsumsi makanan dan minuman yang bergizi guna memenuhi kebutuhan nutrisi harian. Selain itu, konsumsi makan makanan yang bergizi juga berguna dalam mendukung kesehatan dan perkembangan janin. Salah satu asupan yang banyak digunakan seperti konsumsi susu ibu hamil. Konsumsi susu untuk ibu hamil, cukup penting agar kondisi janin dan ibu …
Ini Cara Menghitung Kebutuhan Protein Harian dan Cara Memenuhinya
Semua orang membutuhkan asupan protein untuk tubuh karena berguna dalam membantu proses pembentukan jaringan tubuh. Adanya protein akan membantu pembentukan enzim, dengan begitu fungsi organ tubuh bisa bekerja dengan maksimal. Akan tetapi, semua orang membutuhkan asupan protein yang berbeda-beda setiap harinya. Hal tersebut disesuaikan dengan berat badan, usia, jenis kelamin dan kebutuhan lainnya. Walaupun begitu, …
Adakah Efek Samping Susu Whey Protein Untuk Wanita? Apakah Aman?
Whey protein merupakan produk protein yang berasal dari susu sapi. Dalam susu sapi, mengandung dua jenis protein kasein dan whey protein. Jumlah kandungan kasein kurang lebih sekitar 80% dan sisanya atau 20% merupakan whey protein. Whey protein banyak digunakan sebagai suplemen untuk kesehatan dan digunakan sesuai dengan kebutuhan setiap orang. Contohnya whey protein bubuk banyak …
Waspadai Ini Efek Samping Whey Protein Secara Berlebihan
Manfaat whey protein umumnya digunakan untuk menambah massa otot bagi orang-orang yang suka berolahraga atau ingin membentuk otot. Selain itu, whey protein juga bisa digunakan untuk membantu menambah berat badan. Whey protein yang termasuk dalam suplemen memang banyak digunakan untuk pembentukan otot hingga pemulihan setelah latihan. Akan tetapi, sama halnya dengan suplemen lainnya, konsumsi whey …
Ide Usaha Minuman Kekinian Modal Kecil Untung Besar dan Analisa Peluang Usahanya
Banyak pengusaha yang mengeluhkan mahalnya modal awal untuk membuka usaha minuman, seperti cafe atau coffee shop. Akibatnya, banyak pengusaha yang tidak jadi untuk berbisnis di bidang minuman. Padahal tanpa disadari, banyak usaha minuman kekinian modal kecil untung besar yang bisa dilakukan. Walaupun modal yang digunakan kecil, tetapi keuntungan yang didapatkan bisa besar asalkan strategi marketing …
Analisis SWOT Pop Ice: Minuman Kemasan Dengan Berbagai Varian Rasa yang Populer
Siapa yang tidak mengenal minuman Pop Ice? Minuman yang satu ini cukup mudah ditemukan di mana saja mulai dari supermarket hingga warung-warung kelontong. Bahkan banyak juga yang membuka usaha minuman pop ice ini. Biasanya akan mudah ditemukan di lingkungan sekolah karena kebanyakan target pasarnya adalah anak-anak. Baca juga: Ide Bisnis Bubuk Frappuccino dan Kisaran Modalnya …
Ide Bisnis Bubuk Frappuccino dan Kisaran Modalnya
Frappuccino kini jadi minuman yang digemari banyak orang. Variannya yang beragam, rasanya yang lezat dan creamy, serta tampilannya yang menarik membuat frappuccino menjadi salah satu minuman hits di semua kalangan. Berdasarkan hal tersebut, maka tak heran jika bisnis bubuk frappuccino punya peluang yang menjanjikan hingga membuat banyak pelaku usaha yang tertarik untuk memulai bisnis ini. …
10 Manfaat Green Tea Untuk Kecantikan dan Kesehatan Kulit
Selama ini mungkin Anda lebih mengenal teh hijau atau green tea yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Namun green tea ternyata juga bermanfaat untuk kesehatan kulit serta kecantikan. Mulai dari mencegah penuaan dini hingga bermanfaat untuk mengurangi risiko terkena kanker kulit karena paparan sinar ultraviolet. Untuk bisa mendapatkan manfaat dari green tea tersebut, tidak hanya dengan cara …
Mengenal Teh Hijau Dengan Sejuta Manfaat Bagi Tubuh
Teh hijau memang sudah dikenal sejak dulu memiliki manfaat yang bagus bagi kesehatan tubuh. Bahkan manfaat yang ada di dalamnya dipercaya bisa membantu mencegah berbagai macam penyakit berbahaya. Lalu, apa saja kandungan serta manfaat yang bisa didapatkan dari konsumsi teh hijau secara rutin. Berikut penjelasannya. Kandungan Teh Hijau Teh hijau merupakan salah satu jenis tumbuhan …